【讨论】大家经常紧张吗？

VanLife

昨天看了一个关于自我放松的电视节目~

说是有节奏的捏自己左手的无名指可以在短时间内降低自己的心跳

不管真的假的~

反正电视上显示的是从170多下一下子到了90多下。。。汗


现在的生活节奏这么紧张~~工作压力~生活压力~~交通压力~

等诸多因素影响着俺们

大家平时都是怎么调整自己的？都来说说~~

VanLife

我自己先说说~

紧张压力大的时候就出去运动~~足球 篮球 羽毛球 短跑~都有效~只要能疲劳~就能

放松，就是不知道合理不合理？~

听音乐睡觉什么的都对我不管用

kingwzf

常有的事了。

月光疾风

捏自己左手的无名指的什么部位

绝望嗷嗷叫

我经常心跳加速，不知道原因

VanLife

QUOTE:

Originally posted by kingwzf at 2004-10-8 11:16:
常有的事了。

我现在最怕的就是“习惯”.......

bowdom

我经常坐着就会紧张 嘿嘿

VanLife

QUOTE:

Originally posted by 绝望嗷嗷叫 at 2004-10-8 11:18:
我经常心跳加速，不知道原因

年轻可能觉得没什么~但以后就难说了~

一年前做项目的时候一天对着电脑20小时，经常心跳不对~

~现在想想都后怕。。。。

VanLife

QUOTE:

Originally posted by 月光疾风 at 2004-10-8 11:17:
捏自己左手的无名指的什么部位

用右手握住左手的无名指的全部~~~有节奏的捏~

大概是1秒一次吧~

yogibear

昏，我也正好看了那个节目。。好像是一个日本人在说这个方法的。

月光疾风

QUOTE:

Originally posted by VanLife at 2004-10-8 11:23:



用右手握住左手的无名指的全部~~~有节奏的捏~

大概是1秒一次吧~

我最近一次紧张应该还是大学毕补做弊的时候

风中的鱼

我一考试就紧张

kakashi

我很少紧张……要说怕只有学校得考试（仅限于大学阶段……）
紧张得话大概就是睡觉吧……

mars

嘿嘿，还好只有回家得时候紧张。。