E14 gen7 AMD的拆机照片，以及各TDP下的CPU-Z跑分

jerrychu

全网基本没有评测和拆机图，上一份。



这一代AMD版本和Intel版本的结构基本一致
14寸机型非常紧凑（因为投影面积比T14P，甚至比T480s都要小一圈）
单热管（超能版是双热管），但是对于R7 250（也就是8840u）能压得住，但同样的散热结构压不住R7 H255（也就是8745HS），应该是两个U的TDP不同造成。
2242口，试了下SN520和建兴T11，SN520在Win11下有兼容性问题，占用率不断卡在100%，所以系统会严重卡顿，但是建兴T11没问题。SN520放在其他机器上都没有卡100%的问题。
2280口，最快可以跑在4.0 X4上。原来配的是5.0的2T盘，我拆下了，换上了SN550，一样用。

内存最高支持5600，超能版最高支持5200，Arrow Lake版本最高支持6400。

AMD版本有两种电池配置，分别是48Wh和64Wh，64Wh的配置会重一些，大概1.5公斤（金属D壳），之前我拿到的48Wh版本大概1.35公斤（但是是塑料D壳）





乾坤大挪移时，把T14P gen3也拆了，原配的64G内存已经装到T14P上。


两台机器同框，E14小一大圈，同时，E14比起T480s也是小了一大圈。

过保后换屏，不知道能不能换成Intel的2.8K 120Hz LCD屏幕。


P.S. 没想到AMD的这一版本可以实现40W的性能释放，在官方宣传中一点都没提，40W性能释放和超能版是一致的。
AMD版本的三种电源模式，最佳性能是40W，平衡是25W，最佳能效是10W。
同时，在接入65W电源时，以及离电时，性能完全一致（即以上三种电源模式）。

接入65W电源时的性能，以及离电时均强于U5 225H，225H的性能只有在接入100W以上电源时才能发挥出来。


40W性能模式 带电


25W平衡模式 带电


10W高效模式 带电


40W性能模式 离电


25W平衡模式 离电


10W高效模式 离电

小结：
AMD的带电模式和离电模式的性能损失真的不大。

比起Intel的性能损失来说要小，当然，Arrow Lake的在离电性能已经很不错了。

以上~






T14P gen3 U5 225H的在离电性能对比（CPU-Z）
https://www.thinkpad.cn/thread-2073687-1-1.html
(出处: 专门网)


附上Arrow Lake的相关数据供参考~

wangbin_yh

就说今天在自己朋友圈看到几张一模一样的图，真是缘分啊

zcxvty

要是能长时间稳40W，那确实没必要上amd超能版了，直接h250版本，想办法换intel的2.8k高刷ips屏就完全好用了，不用再去找P14s gen5了,8840HS和8840U都是h250

zcxvty

楼主你再跑跑R23和双通道内存的timespy呗

jerrychu

QUOTE:

zcxvty 发表于 2025-11-9 00:51
要是能长时间稳40W，那确实没必要上amd超能版了，直接h250版本，想办法换intel的2.8k高刷ips屏就完全好用了 ...

从AMD的马甲规则来说，8840HS是R7 260哈哈哈。
但是一定避免8745H或者是R7 H255，真的是热，性能还低了，NPU也没了。

jerrychu

QUOTE:

zcxvty 发表于 2025-11-9 00:54
楼主你再跑跑R23和双通道内存的timespy呗

Emmm之前从来没跑过，我明天装一下试试