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楼主: Jesson1023

如何练习长跑

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2004-10-21

发表于 2007-6-20 17:38:30| 字数 32| - 中国–天津–天津联通 | 显示全部楼层

我长跑1万米很轻松拉呵呵不过速度不快 85分钟左右吧跑完后很舒服的

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2006-7-26

发表于 2007-6-20 17:41:31| 字数 33| - 中国–北京–北京–朝阳区联通/西城区联通 | 显示全部楼层

还是去游泳吧～～～减的快也素体型(不是肌肉)·～而且也到夏天了～～

压迫者不会主动给你自由, 他只能由被压迫者去争取

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2005-1-4

铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)

发表于 2007-6-20 17:49:18| 字数 101| - 中国–广东–深圳电信 | 显示全部楼层

QUOTE:

原帖由 Monkey.D.Luffy 于 2007-6-20 11:58 发表

知道阿姆斯特朗么。。。睾丸癌

打台球的那个叫啥来的帅哥也是睾丸癌.
这玩意跟骑车没关系!
你再举出第二个得睾丸癌的自行车选手来~

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2005-10-27

发表于 2007-6-20 21:53:25| 字数 59| - 中国–广东–深圳电信 | 显示全部楼层

QUOTE:

原帖由 fooy 于 2007-6-20 09:03 发表

我们玩车的都无视这种车。

靠。。。竟敢无视我看上的东西。。。

Evil's always stopping me God has been protecting me That's how i gat this far

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2005-2-24

发表于 2007-6-20 22:41:56| 字数 111| - 美国–新泽西州–伯灵顿 Comcast有线通信控股股份有限公司 | 显示全部楼层

QUOTE:

原帖由 fooy 于 2007-6-20 17:49 发表

打台球的那个叫啥来的帅哥也是睾丸癌.
这玩意跟骑车没关系!
你再举出第二个得睾丸癌的自行车选手来~

有些事和你觉得没关系事实就是事实骑自行车对男生不好小朋友不要这么无知

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2004-9-29

发表于 2007-6-20 22:47:23| 字数 29| - 中国–广东–深圳电信 | 显示全部楼层

健身房啊。多功能机，一天跑1个小时就行，刚开始阻力1就行。

一个和尚死了，请道士来做道场。这个道士最后说道：愿主保佑你上天堂吧！

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