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专门网»论坛 › 封存区 › 华北区 › 北京区 › 【原创】我的觉悟！（推荐）
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楼主: cnlyasia

【原创】我的觉悟！（推荐）

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2003-10-31
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
发表于 2004-2-21 23:10:30| 字数 15| - 中国–天津–天津 联通 | 显示全部楼层
记住了,吸烟后肺里就有坏点了!
t470、t430s、x280
QQ：195333548
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raynube

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2004-1-25
发表于 2004-2-22 00:41:18| 字数 9| - 中国–上海–上海–长宁区 电信 | 显示全部楼层
戒了4各月了，呵呵
Where do you want to go today? X30 33H 1.06G/768M/60G 5k80
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Roses

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2003-9-29
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发表于 2004-2-22 02:32:13| 字数 14| - 中国–四川–成都 联通 | 显示全部楼层
多运动运动吧，不管吸不吸烟的
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raysonpak

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2003-1-16
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
发表于 2004-2-22 02:42:30| 字数 24| - 中国–上海–上海–宝山区 电信 | 显示全部楼层
也不要过分相信医生！现在医生的话。。。。自己分析
®™我往往不知道自己在说些什么;如果你明白了我的意思,那你一定是误解了我
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潜入更深的蓝

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2003-10-18
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2004-2-22 04:50:21| 字数 12| - 中国–上海–上海 东方有线 | 显示全部楼层
幸好俺不好这口   呵呵~~~
T40 HB1 P-M1.5G/512M DDR/80G 5K80/R9000 32M/1400*1050
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townhouse

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2003-2-13
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发表于 2004-2-22 07:48:21| 字数 97| - 中国–北京–北京 歌华宽带 | 显示全部楼层
QUOTE:
Originally posted by raynube at 2004-2-22 12:41 AM:
戒了4各月了，呵呵

我也是,4个月零一天

希望这次是长久的戒烟,bs各种方法送烟的(这样是挑逗我)
T23-9TC PⅢ1.2G 768MSD 60G 8XDVD 10-100M 802.11B 14.1"TFT LINKSYS WRT54G-CN
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toby

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发表于 2004-2-22 10:04:07| 字数 34| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
我也想让我爸把烟戒了，可是有什么特别有效的办法，大家都说说吧！！！！
THINKPAD 600E p3 500 228M 40G WIN2000
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bigsun

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发表于 2004-2-22 19:01:36| 字数 52| - 中国–北京–北京 光环新网 | 显示全部楼层
长叹一声啊……
吸烟就够倒霉的了
还遇到个宰你的大夫
为你默哀吧
不过俺不吸烟。为自己为老婆为了以后幸福生活……
人生若只如初见，何事秋风悲画扇？
等闲变却故人心，却道故人心易变
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suosuo

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发表于 2004-2-22 19:03:32| 字数 159| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
QUOTE:
Originally posted by bigsun at 2004-2-22 07:01 PM:
长叹一声啊……
吸烟就够倒霉的了
还遇到个宰你的大夫
为你默哀吧
不过俺不吸烟。为自己为老婆为了以后幸福生活……



hehe .现在开始要注意身体拉。对了，你的pp记得问我要。不过都不是很清晰。发现mm还是看这好看，照片不是特别上相。
明天的风，明天才会吹起X22 QHC 800MHZ 640MB 60G 5K80  UltraPortCameraII PDB2k 2631扩展坞
HP NX6130 PM 1.86GHz 1024MB 80GB 5K100 DVD刻录 15寸SXGA+ 802.11b/g BT
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cliffwang

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发表于 2004-2-22 19:13:19| 字数 54| - 中国–北京–北京 移动 | 显示全部楼层
我吸烟，虽然吸的很少，而且大多是出于礼仪，我忏悔，对不起所有爱我关心我的人，对不起自己的身体。

下定决心，戒！
X301 2777 CTO SU9600+13'LED+128G SSD+UNDP1
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bluehawana

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发表于 2004-2-22 23:57:12| 字数 27| - 中国–辽宁–沈阳 移动 | 显示全部楼层

好帖子呀，我抽万宝路，劲太大了

也考虑一下戒了，但是有时候心烦，有时候寂寞，慢慢来吧。
t60p t7200 4g 500g v5250 15qxga dvdrw 5725wwan
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彪彪侠！

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发表于 2004-2-23 01:24:24| 字数 39| - 中国–湖北–武汉 电信 | 显示全部楼层
我最多在抽10盒一定戒了！我说的是真的，一天抽完抽个够，多谢此贴啊！拯救了我！
3gs 32G！ X61T（L77001.8G 3g 320g）
夹着尾巴做人 翘着尾巴做狗。。低掉
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水龙头 该用户已被删除
发表于 2004-2-23 01:33:56| 字数 65| - 中国–江苏–南京 联通 | 显示全部楼层
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hopscotch

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发表于 2004-2-23 11:34:44| 字数 187| - LAN | 显示全部楼层
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bbs

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2002-3-5
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)年全勤勋章2019银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)月全勤勋章金牌荣誉勋章(注册20年以上会员)
发表于 2004-2-23 11:49:42| 字数 12| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
现在觉悟还不算晚啊:-)
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我非常爱ibm

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发表于 2004-2-23 14:54:05| 字数 507| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
部分戒烟方法：

                   （中南海0.5得不错、焦油和尼古丁都比较少。）

一、尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多，但都能迅速有效地缓解烟瘾。与口香糖和鼻腔喷雾剂相比，皮肤膏药使用更为方便，尤其适用于有鼻窦炎和鼻腔过敏的人。但孕妇和心脏病、高血压患者不可擅自使用这些尼古丁替代品，除非遵照医嘱。
     二、药物辅助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药，可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用，以增加戒烟成功的概率。然而，倘若你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时，就不适合服用“载班”了。
     三、针灸 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步研究证实。
     四、有用的技巧 在决定实施戒烟计划之前，你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备，并学习一些有用的技巧。这些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10，还有一点必须接受特别培训，就是当别人向你敬烟时，一定要委婉而坚决地说：“不，谢谢。”
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cayman

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发表于 2004-2-23 15:02:43| 字数 75| - 中国–天津–天津–河西区 联通 | 显示全部楼层

那我离玩完不远了？！

我平均每天得4包烟，尤其是通宵的时候，工作原因，压力太大，经常得及时处理紧急问题，只有烟才能使我安神。看过楼主的贴，甚是惊心！看来是时候找点别的办法了
M6400: QX9300 FX3700M DDR3-16G  RGB-LED(8bit)  X-25E(RAID) 128G
X301-2774HH1   X60t-A7U
T:61P 43P 24P
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w0017

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发表于 2004-2-23 15:08:30| 字数 80| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
还有那个著名的号称治疗各种习惯的“皮筋”法

手腕上套根皮筋，想抽烟就拉一下放开，刺激一下痛觉神经，形成条件反射（我觉得这个方法真tnnd的野蛮，把人当低等动物看）
爵爷：我把这个问题留给读者。
我：做个没好处不主动去赞美的人。
你们：星宿老仙，德配天地，威震寰宇，古今无比
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skywalker_inb

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发表于 2004-2-23 15:10:41| 字数 87| - 中国–香港 环球全域电讯国际互联节点 | 显示全部楼层
QUOTE:
Originally posted by HOPE at 2004-2-21 06:51 PM:
恭喜楼主的决定。
我一直没吸烟，省下的钱却全被IBM给玩完了。。。

你也戒了吧，嘿嘿
x24 hh4 piii 1.06/640m/100g combo wifi
t40 hh4 pm 1.4G/1.5G/80g combo wifi DOCKII
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