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有兄弟腰痛的吗?有啥好办法治疗?

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发表于 2006-11-22 18:35:49| 字数 138| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层 |阅读模式
俺因长期坐电脑前工作(平均有16-7个小时), 现在每天晚上如果睡觉超过8小时后,
早晨就腰痛(好像是腰肌痛), 起来活动后就正常了,,唉,真是拿命换钱哪.............
有这样的兄弟吗?支招啊...想去三院看看.

[ Edited by  ufc on 2007-10-27 20:26 ]
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evernever

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发表于 2006-11-22 18:37:36| 字数 9| - 中国–香港 香港科技大学 | 显示全部楼层
问问小腰子吧。。。
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发表于 2006-11-22 18:39:05| 字数 6| - 中国–北京–北京–西城区 联通 | 显示全部楼层
多吃腰子补补
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淘宝店老板

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发表于 2006-11-22 18:40:40| 字数 6| - 中国–北京–北京–丰台区 联通 | 显示全部楼层
肾虚的原因 ·
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redfox1001

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发表于 2006-11-22 18:40:57| 字数 37| - 中国–河北–廊坊 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 月光疾风 于 2006-11-22 18:39 发表
多吃腰子补补

Alienware M15x I7 GTX260M SSD U2311H
3P,HD2,NOKIA 9500,IP4
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 楼主| 发表于 2006-11-22 18:44:03| 字数 37| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
4楼的,好像不正确吧........hehe...腰子有效吗? 周未去捞些.
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imsea

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发表于 2006-11-22 18:57:10| 字数 25| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
吃啥补啥，哈哈
开玩笑的

我想是不是和床的软硬有关系阿
Hp 6535b  EliteBook 840 G8         ThinkPad T60 E420 E440 E14   
Dell E6430 E7470 Precision 7530   Compaq N800v       MECHREVO
Toshiba 4030CDT A50   ASUS X42J   ACER SF314-41G
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zwczhy

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发表于 2006-11-22 18:59:41| 字数 30| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
我昨天才去了北京按摩医院

花了500

今天更严重了

准备后天打假去
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 楼主| 发表于 2006-11-22 19:00:47| 字数 33| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
楼上,有点对啊,,,刚开始好像是这样,但现在睡地板都不行了....
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月光疾风

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发表于 2006-11-22 19:00:59| 字数 82| - 中国–北京–北京–西城区 联通 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 zwczhy 于 2006-11-22 18:59 发表
我昨天才去了北京按摩医院

花了500

今天更严重了

准备后天打假去

500!
什么样的要500啊
活儿怎么样啊
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ufc

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 楼主| 发表于 2006-11-22 19:06:37| 字数 45| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
好像不是腰子,应该是腰肌吧......可能跟活动太少了,有关..现在每周也没球踢了,郁闷.
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summerleech

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发表于 2006-11-22 19:08:33| 字数 17| - 中国–江苏–无锡 电信/锦江之星旅馆梁青路店 | 显示全部楼层
唉，肯定是之前有过新生活，才疼的。
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霸王n6600

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发表于 2006-11-22 19:14:29| 字数 32| - 中国–河北–石家庄 移动 | 显示全部楼层
每天就那样坐着，不活动，不出问题才怪。时间久了就适量的活动活动吧
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ati725

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发表于 2006-11-22 19:17:25| 字数 50| - 中国–北京–北京 联通/雷霆万钧网络科技发展有限公司 | 显示全部楼层
我也和楼主一样的状况，尽量在工作之间多走动，回家马上平躺一会儿。其实这些都没有用，换工作是最直接的。
你这刹那在何方？有情说话未曾讲
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zwczhy

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发表于 2006-11-22 19:18:51| 字数 86| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 ati725 于 2006-11-22 19:17 发表
我也和楼主一样的状况，尽量在工作之间多走动，回家马上平躺一会儿。其实这些都没有用，换工作是最直接的。



好主意
T40+T60+T61*2+X200+T400+T410+T530+Dell E7440+X260+W540
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 楼主| 发表于 2006-11-22 19:21:29| 字数 47| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
现在如果工作到2-3点的话,就没事,睡的很爽,12点之前睡,第二天肯定痛,,,真是命苦,KO.
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 楼主| 发表于 2006-11-22 19:23:33| 字数 50| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
对啊,工作正在换中啊....不过听说可能会更辛苦.....现在是就图点钱,最好还能保住命就行了.:d
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eames

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发表于 2006-11-22 19:27:45| 字数 16| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
怎么都是腰呀?我是颈椎疼~~~~
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中华帝国元帅

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发表于 2006-11-22 19:30:00| 字数 59| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
腰痛的原因是很多，肾虚，水湿等都可以导致
简单的处理可以用白术一味药，大剂量，往往立杆见影。这个最好还是找医生比较稳妥。
T500 P8600/4G/WD3200BJKT/HD3650/WUXGA 1920X1200/DVDRW/指纹/蓝牙
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lionin

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发表于 2006-11-22 19:35:05| 字数 14| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
呦~
这是谁啊，
ati725啊
请颁奖！

华丽的死去！

GUOAN + 安全+ 警备 + “西门”  + 国A + 西027 + 京“P”免
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ufc

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 楼主| 发表于 2006-11-22 19:35:42| 字数 41| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
白术一味药 是什么? 中药,,,周未问问医生去..果真如此,穷人也要给你NB啊....
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mthzy

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发表于 2006-11-22 21:29:49| 字数 204| - 中国–北京–北京 中移铁通/铁通 | 显示全部楼层
1.注意腰部保暖，女士不要经常穿露脐装。
2.长期坐着的人要隔时间起来活动一下，平常也要加强运动，早上或晚上跑步或游泳强化身体素质。
3.除非腰椎间盘突出，否则去医院也查不出来什么，顶多给你个腰肌劳损的结论。
4.吃腰补腰有点道理，但主要是强化补喝骨头汤（特别是软骨和筋多的骨头，高压煮烂，连骨头一起嚼服，家中有老年人小孩被钙也可用此法，比任何钙片都有效，但注意骨头汤营养过剩，容易高油高脂，适当去除一下油脂更好）
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evernever

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发表于 2006-11-23 01:49:42| 字数 90| - 中国–香港 电讯盈科有限公司 | 显示全部楼层
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原帖由 ati725 于 2006-11-22 19:17 发表
我也和楼主一样的状况，尽量在工作之间多走动，回家马上平躺一会儿。其实这些都没有用，换工作是最直接的。

好久不见。。。
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发表于 2006-11-23 01:50:30| 字数 82| - 中国–香港 电讯盈科有限公司 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 月光疾风 于 2006-11-22 19:00 发表

500!
什么样的要500啊
活儿怎么样啊

丫是不是活好也去试试啊？
ps：你的签名似乎被盗版了，id具体忘了
Gram17, TB14+,天选3,P72,X1C2018,Precision7710,W530(3740qm),T430(3940xm,3720qm),K29(3720qm)
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中华帝国元帅

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发表于 2006-11-23 01:55:13| 字数 51| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
白术是一味中药,某些医生交流心得的时候,有过这样的经验介绍
实际上很多药单味独用,往往也会有很好的效果.
T500 P8600/4G/WD3200BJKT/HD3650/WUXGA 1920X1200/DVDRW/指纹/蓝牙
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HOOP

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发表于 2006-11-23 02:05:20| 字数 22| - 中国–陕西–西安 移动 | 显示全部楼层
要有节制啊，年轻的GG们..........
☑
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aaalu

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发表于 2007-10-27 15:10:44| 字数 26| - 中国–广东–茂名 电信 | 显示全部楼层
.........这么多人是这样啊？不睡就不痛，惨啊
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ilovepizi

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发表于 2007-10-27 16:57:26| 字数 56| - 中国–北京–北京 歌华有线 | 显示全部楼层

回复 #1 ufc 的帖子

好像中药有个拔火罐的治疗方法,以前在家看见过人家治疗,不知道效果怎么样,我膝盖的风寒就是拔火罐治疗的   感觉不错呵呵
N410C-IBM-T43-I-MAC-G3-NC6000-nc4200-x60
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Prophet

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发表于 2007-10-27 17:00:50| 字数 155| - 中国–广东–中山 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
Posted by ufc on 2006-11-22 18:35
俺因长期坐电脑前工作(平均有16-7个小时), 现在每天晚上如果睡觉超过8小时后,
早晨就腰痛(好像是腰肌痛), 起来活动后就正常了,,唉,真是拿命换钱哪.............
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   ...

跑步﹐游泳﹐仰臥起坐
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发表于 2007-10-27 17:04:28| 字数 57| - 中国–广东–中山 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
Posted by Prophet on 2007-10-27 17:00

跑步﹐游泳﹐仰臥起坐

還差一個﹐就是早睡
KEEP WALKING ! 永远向前 !
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