同学们，工作运动两不误，来，一起参加周六的攀岩活动吧

小咖啊啡

西西，先介绍一哈吧，偶们今天要去的是个”抱石馆“，抱石就是室内人工岩壁，不打保护，最高处5米，下方有海绵垫子，脱落后不会受伤，难度可根据大家自身条件自行拟订，从儿童墙到比较专业的路线都有，现场有教练，不过奏一个，人太多估计奏不太能照顾过来，呵呵，偶们奏互相照应吧，虽然偶也奏是个二把刀~~~

【活动时间】      
            2003/11/15  星期六   下午13：30集合

【活动地点】                              
       胜古家园抱石俱乐部—北三环安贞桥东200米路北，上岛咖啡旁边

【活动内容】               
            抱石技巧训练   
            柔韧及力量训练   
            耐力及爆发力训练   
            聊天训练。。。。。。　
  
【服装要求】
                    宽松吸汗的衣服即可，最好带来换，因为垫子上比较脏，鞋
                    可以穿薄底的运动鞋来试试，如果不行，可以租      

【组织人】     
            咖啡   


【费用】   一定要说跟咖啡是一伙的，要不奏按常规价奏贵了！        
                攀岩20元/人（不限时），租鞋10元
                     酒吧饮料酒水 8折（套餐不打折）            

【饭饭】                              
            待定   

              
【注意事项】 1、大家去的时候确实要进去抱石的请在名单上签字，
                          然后交钱20元/人，租鞋的话10元/人 ；
                     2、只在酒吧聊天打牌杀人的不用签字，酒水等的消费以八
                          折计 ；
                     3、抱前一定要做好人身运动，避免拉伤。   


    有洗澡间，抱完一定要洗洗。保持清洁！预防非典！做一个爱清洁的好孩子！   

西西，欢迎大家踊跃参加，偶们一起来运动吧~~~~~~

suosuo

我先报名参加一个，嘿嘿。响应党组织的号召。不过自从失业以来开始米空了，好在还可以适应小规模的米空。呵呵。

上个地图。

[ Last edited by suosuo on 2003-11-14 at 12:57 ]

逍遥隼

俺试过了，俺只能爬上一、两块石头就掉下来了。
看来到了野外万一要爬墙也“奏”是需要别人抬的了。

俺都160斤了。

小咖啊啡

吼吼，要问题的枝条（好象叫悄悄话吧）偶吧

[ Last edited by 小咖啊啡 on 2003-11-14 at 01:26 ]

小咖啊啡

QUOTE:

Originally posted by 逍遥隼 at 2003-11-14 00:57:
俺试过了，俺只能爬上一、两块石头就掉下来了。
看来到了野外万一要爬墙也“奏”是需要别人抬的了。

俺都160斤了。

没关系拉，野外的是比较要求高，尤其是安全和技术，室内偶觉得奏好一些，偶也打算等练得强一些的时候偶们再去郊外，今年夏天偶们一直在户外的人工岩壁玩，15米高，好玩~西西，勇敢者的游戏，偶以前还恐高呢。

还有啊，偶发现玩这个东东啊人都会变结实健康，尤其肌肉都是长条的，夏天很漂亮的

逍遥隼

俺的肥肉就要往下掉了，肌肉不知道躲到哪里去啦。
很羡慕你们呀！
俺每天都坐在办公室里不动，现在还在写东西，郁闷呀！

小咖啊啡

天啊，可怜啊，工作怎么好都行啊，但是身体很重要，有时间就多出来走走吧，晒晒太阳免得长虫子

QUOTE:

Originally posted by 逍遥隼 at 2003-11-14 02:05:
俺的肥肉就要往下掉了，肌肉不知道躲到哪里去啦。
很羡慕你们呀！
俺每天都坐在办公室里不动，现在还在写东西，郁闷呀！

逍遥隼

可惜周末就算有时间，也只想睡觉了：-（
从小运动神经就差，现在更懒啦

工作也不是什么好工作，但是既然做了就得完成啊，没有办法，效率越来越低。

VanLife

如果周日的话，能参加~

每周六活动都安排满了地说


-_-!~

equinox

周六加班加班加班。。。呀

艾奥利亚

本周六我要在值班期间出去陪PLMM逛街！

binyy

哇，楼主是MM喔，XD们上啊

landis

5555
这个星期不行
下星期还有这活动吗？

murphy711

没别的安排就去！就是没衣服啊，去捧场！

hsz76

想去，但是....公司搬家，估计没时间了

爬墙嘛，小时候比较拿手，现在估计不行了，呵呵，缺乏运动

equinox

QUOTE:

Originally posted by murphy711 at 2003-11-14 11:45:
没别的安排就去！就是没衣服啊，去捧场！

裸攀，嘿嘿

equinox

QUOTE:

Originally posted by hsz76 at 2003-11-14 12:04:
想去，但是....公司搬家，估计没时间了

爬墙嘛，小时候比较拿手，现在估计不行了，呵呵，缺乏运动

小时候
有墙
有洞
我从来不
跳墙
每次都是义无返顾的
钻洞。。
直到有一天
月黑
风高
洞被一块儿大石头
堵住了
只好踩在那块儿石头上
翻墙...

小咖啊啡

西西，大家好热情哟，没关系，这冬天偶会每周六都去的，时间都一样，有空奏一起完哈


PS：偶想买个本本的说，X22和T40，你们建议买啥的呀

VanLife

QUOTE:

Originally posted by murphy711 at 2003-11-14 11:45:
没别的安排就去！就是没衣服啊，去捧场！

就是的，不是还有聊天训练呢吗~~



BTW:楼主帮忙问问周日有活动吗？相当又诱惑力的，想去

小咖啊啡

QUOTE:

Originally posted by VanLife at 2003-11-14 12:23:


就是的，不是还有聊天训练呢吗~~



BTW:楼主帮忙问问周日有活动吗？相当又诱惑力的，想去

吼吼~可以去，可偶担心大家的小手手受不了，周一上班别胳膊手指都酸痛呢，建议周六比较好点，大家可以去完一、两次后再调整时间，偶也玩了有一段时间了，时间规划觉得比较好，偶们可以爬完然后一起吃饭，然后可以在酒吧聊天杀人，哈~~~~

VanLife

哇卡卡卡~原来杀人游戏这么流行啊啊~

记得还是大学里玩的呢~

suosuo

其实如果你需要几乎天天去客户那里带 着机器给他们看报表什么的话，我建议你买x系列的机器，到不是一定要x22。t的机器呢性能强劲一些，但我总觉得对你来说重量大了点。

x机器重量一般在1。6kg左右，t40应该是在2。2kg 看着好像就差了600克，但实际背在身上的感觉是不一样的。t40比较大，你背的包也就相应大了。

我上班的这一年多都是用的x22，上下班都背着，说白了和没重量的感觉一样。

如果你要跑什么数据库之类的话，建议就买x31 1。4g 然后自己加到512mb内存，硬盘40G的估计就都ok了。不过当你用电池运行的时候，不管是x31还是t40 cpu都是跑到在600的速度上的。

equinox

有人听过这个吗？超好听，呵呵

你记得吗？我们一起玩攀崖
为了不让你受惊吓，我不小心磕破了下巴
看着你心痛的模样，我觉得自己很伟大...

小咖啊啡

QUOTE:

Originally posted by equinox at 2003-11-14 14:34:
有人听过这个吗？超好听，呵呵

你记得吗？我们一起玩攀崖
为了不让你受惊吓，我不小心磕破了下巴
看着你心痛的模样，我觉得自己很伟大...

什么歌名呀？

equinox

你记得吗？

VanLife

学友的？？

equinox

842
胡彦斌