【求助】我26岁，今天量血压,140/80,吃什么食品可以降降血压？

sherk

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原帖由 hanmingz0217 于 2007-1-8 13:57 发表
天冷的关系，目前吃决明子和螺旋藻还有钙片，善存片，天然维生素E，玉米花粉，长白长蜂蜜，每天果汁至少一杯，番茄主打，葡萄汁为辅，大家觉得我营养如何？

老大也不要一下子那么补吧!高血压 这样搞下去就是3高了!我觉得还是适当的运动!比吃什么都有效果!还有测量的时候一定要保持平静的心情!不要很激动!至于看MM会高血压的说法应该有点道理 要是看PLMM会高血压 那反一反 看看恐龙你不就.......