设为首页收藏本站
切换到窄版

 找回密码
 注册
快捷导航
专门网»论坛 › 封存区 › 华南区 › 【求助】有人得过颈椎病吗？？？
123下一页
返回列表 发新帖
楼主: 雨薇

【求助】有人得过颈椎病吗？？？

 关闭 [复制链接] |自动提醒
阅读字号:
  • 大
  • 中
  • 小
大洗衣盆

3万

回帖

262

积分

1万

资产值

至尊会员III Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

注册时间
2007-7-24
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2008-6-27 17:42:26| 字数 25| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
我妈用一种膏药,说很好用,我已经给买了2次了...
签名换了...
回复 支持 反对

使用道具 举报

cnyao00

3806

回帖

1

积分

5789

资产值

初级会员 Rank: 1

注册时间
2004-9-29
发表于 2008-6-27 17:46:53| 字数 12| - 中国–广东–深圳–罗湖区 电信 | 显示全部楼层
w我现在睡觉都不用枕头了
小白龙
回复 支持 反对

使用道具 举报

coliwa

4167

回帖

49

积分

2812

资产值

钻石会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2006-5-9
发表于 2008-6-27 18:54:51| 字数 16| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
上pp~~5pp54
拿出勇气来！
锻炼身体 and 好好学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

飘一代

1343

回帖

18

积分

2711

资产值

白金会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2005-12-16
发表于 2008-6-27 20:04:21| 字数 72| - 中国–浙江–杭州–临安区 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
Posted by 雨薇 on 2008-6-27 16:23


医生建议每40分钟写米字，推荐给大家。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

谢谢，好建议
570 X30 T41 X40 T60*3 X60T T410 T410S X201 T530 X230 T540P helix2能高分都是高分
回复 支持 反对

使用道具 举报

IBM_T20_T1U

1598

回帖

23

积分

6126

资产值

白金会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2005-9-20
发表于 2008-6-27 20:31:08| 字数 18| - 中国–广东–珠海 电信 | 显示全部楼层
都没用，保持良好坐姿，牵引能缓解一点
T20-2647-T1U
PIII 700MHz，128M，12G，CD-ROM，56K  Modem，10M LAN，WIN2000
回复 支持 反对

使用道具 举报

尘

501

回帖

0

积分

2219

资产值

入门会员 Rank: 1

注册时间
2006-8-28
发表于 2008-6-27 20:51:56| 字数 36| - 中国–广东–深圳–龙岗区 电信 | 显示全部楼层
是职业病吧,偶被这个病缠了好几年啦,时好时坏
不但劲椎痛,而且伴有肩周炎.
相信奇迹！
回复 支持 反对

使用道具 举报

Redsun

2218

回帖

0

积分

167

资产值

入门会员 Rank: 1

注册时间
2006-2-28
发表于 2008-6-27 21:16:39| 字数 20| - 中国–广东–揭阳–普宁市 联通/珠海市联通 | 显示全部楼层
才几岁就有这个病了？
要小心啊。。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

catalina

1978

回帖

0

积分

3069

资产值

入门会员 Rank: 1

注册时间
2006-8-14
发表于 2008-6-27 22:04:40| 字数 17| - 中国–上海–上海 东方有线 | 显示全部楼层
两个周了，还没好。mm天天给我按摩
回复 支持 反对

使用道具 举报

kzg197432

3361

回帖

84

积分

5390

资产值

至尊会员I Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

注册时间
2006-4-11
发表于 2008-6-27 22:54:40| 字数 73| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
给你推荐个我的健身方法，道家的养生方法－导引术，这是一种很好的呼吸运动，可以调解气血，促进新陈代谢，做起来很简单，希望楼主能了解下，相信我没错的！
x220 /i5-2410/2g/320g/win7 64/osx Mavericks 10.9.2
回复 支持 反对

使用道具 举报

牛奶面包

5340

回帖

47

积分

4万

资产值

钻石会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2005-7-13
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2008-6-27 23:13:36| 字数 14| - 中国–浙江–杭州 电信/(下城区/西湖区)电信 | 显示全部楼层
羽毛球啊羽毛球，有助延缓发展
La vie ,C'est la vie.
回复 支持 反对

使用道具 举报

火星总督

9万

回帖

630

积分

7万

资产值

天下无敌I Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

注册时间
2008-4-19
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
发表于 2008-6-28 03:50:59| 字数 6| - 中国–广东–广州–天河区 电信 | 显示全部楼层

回复 #39 kzg197432 的帖子

五禽戏行不？
回复 支持 反对

使用道具 举报

yogibear

4万

回帖

16

积分

1万

资产值

中级会员 Rank: 2Rank: 2

注册时间
2002-12-1
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
发表于 2008-6-28 05:53:45| 字数 26| - 中国–北京–北京 电信/中电飞华 | 显示全部楼层
惠兰瑜伽功基本功法就有专门专门锻炼和放松进嘴的章节。
®™TheBestIsDoingTheRightThingsRightAtTheRightTime
Keep Going Forward with Your life!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

hawk

1551

回帖

61

积分

6万

资产值

钻石会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2003-3-12
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)月全勤勋章
发表于 2008-6-28 10:28:59| 字数 75| - 中国–湖南–长沙 移动通信分公司 | 显示全部楼层
我和我的同事们现在大部分都有颈椎病，这是典型的职业病。我是几天不看电脑就会好一点，关键是要注意适当颈部运动，也没什么好方法根治的，关键得看自己的习惯。
T30->T41P->T61(lenovo)->T400->T410->T530/X230
回复 支持 反对

使用道具 举报

sclqzj

498

回帖

23

积分

6770

资产值

白金会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2007-7-28
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2008-6-28 11:18:02| 字数 25| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
最近也被这个病困绕~~~医生也没有什么好办法~~~
X60t 6363-2au L2400 1G 80G 高分 蓝牙 指纹
hp pre3
回复 支持 反对

使用道具 举报

012732

1305

回帖

13

积分

2231

资产值

黄金会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2007-3-30
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2008-6-28 11:20:08| 字数 35| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
经常把电脑做工作的基本都有此病，哎  可怜我才23岁啊！脖子肩膀都感觉累了
回复 支持 反对

使用道具 举报

sclqzj

498

回帖

23

积分

6770

资产值

白金会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2007-7-28
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2008-6-28 11:21:52| 字数 243| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
Posted by 雨薇 on 2008-6-27 16:12
这个，医生说如果在30岁之前得这种病，是很容易就恢复的，不会老是复发。

主要是由于我们的工作，天天坐着，对电脑。


医生的意思是30岁以前得这个病。。很容易恢复？？

我去我们这儿的县人民医院，，医生说你这么年轻就得这个病。。以后像我这么大年龄怎么办哦？？听得我心里凉哇凉哇的。

不过他说，你现在还没有发生什么气质性的变化！~~只有自己锻炼。或贴点膏药什么的。。不建议做牵引！

针对现在这个病。。我们该怎么办？！有哪位兄弟有好办法！~~
X60t 6363-2au L2400 1G 80G 高分 蓝牙 指纹
hp pre3
回复 支持 反对

使用道具 举报

雨薇

1万

回帖

108

积分

6万

资产值

至尊会员I Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

注册时间
2007-2-1
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
 楼主| 发表于 2008-6-28 12:36:08| 字数 129| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层

回复 #46 sclqzj 的帖子

反正我的医生是这样说的。

我去年伤了腰是他治好的，偶们现在都是朋友了，所以，他上次和我说能好，我就信了。

昨天和他电话说不舒服，他说天气太潮也有些影响，让我再去找他，他说一定能帮我治好。

管他是真的有把握，或是安慰一下，反正我们也只能听医生的话，自己多注意一点了。
走走，停停，看看，停停，走走，看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

雨薇

1万

回帖

108

积分

6万

资产值

至尊会员I Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

注册时间
2007-2-1
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
 楼主| 发表于 2008-6-28 12:36:51| 字数 10| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层

回复 #39 kzg197432 的帖子

这个我倒是不太清楚哦
走走，停停，看看，停停，走走，看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

550s

913

回帖

0

积分

1375

资产值

入门会员 Rank: 1

注册时间
2008-2-20
发表于 2008-6-28 12:39:56| 字数 21| - 中国–广东 联通 | 显示全部楼层
这个不治之症，
都是对症，不能治本。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

chendunjie

1941

回帖

50

积分

2551

资产值

钻石会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2003-8-12
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
发表于 2008-6-28 12:42:04| 字数 18| - 中国–广东–汕头 电信 | 显示全部楼层
鱼微MM是做什么工作的?换个工种吧.
X201 I5 540 4G 500G EM660
X230 I5 3320 8G 180G SSD 500GHDD
回复 支持 反对

使用道具 举报

雨薇

1万

回帖

108

积分

6万

资产值

至尊会员I Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

注册时间
2007-2-1
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
 楼主| 发表于 2008-6-28 12:44:54| 字数 5| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层

回复 #50 chendunjie 的帖子

谈何容易啊
走走，停停，看看，停停，走走，看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

bigstone

9906

回帖

0

积分

188

资产值

入门会员 Rank: 1

注册时间
2004-7-9
发表于 2008-6-28 13:03:33| 字数 21| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层

回复 #51 雨薇 的帖子

去做个CT吧，看是否骨质增生压迫神经造成的
回复 支持 反对

使用道具 举报

550s

913

回帖

0

积分

1375

资产值

入门会员 Rank: 1

注册时间
2008-2-20
发表于 2008-6-28 13:09:05| 字数 4| - 中国–广东 联通 | 显示全部楼层

回复 #52 bigstone 的帖子

应做MR
回复 支持 反对

使用道具 举报

bigstone

9906

回帖

0

积分

188

资产值

入门会员 Rank: 1

注册时间
2004-7-9
发表于 2008-6-28 13:14:15| 字数 8| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层

回复 #53 550s 的帖子

江湖医生，别信啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

zj573

3806

回帖

69

积分

1万

资产值

至尊会员I Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

注册时间
2006-5-14
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
发表于 2008-6-28 13:51:45| 字数 51| - 中国–吉林–长春 联通 | 显示全部楼层
给你个建议,很容易实现.枕头尽量用软一点的,别用太高的枕头,枕头尽量向脖子靠近.要是不严重,效果不错.
T43 2668AZ3
T410 2522AT9
T440P 20AW-S0CD03
回复 支持 反对

使用道具 举报

加洲旅馆

919

回帖

14

积分

1680

资产值

黄金会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2003-7-23
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2008-6-28 14:48:47| 字数 185| - 中国–海南–海口 电信 | 显示全部楼层
体会：这种情况偶也有。
经验：鱼尾MM的方法“治疗主要就是按摩，针炙，穴位透析，然后喝了一些活血的药酒。昨天一同事说之前他也是，后来找了个中医刮痧，加上自己调理，慢慢就好了，没有复发”。不是好方法，外力不管用的，还是要靠自身的肌肉的拉伸训练。
建议：练瑜伽是最好的根本之道。 。偶就是这样解决问题滴。
批评：19路公车XD表现不好**\ **\ **\ **\ **\ **\ **\ **\
独上江楼思渺然，月光如水水如天。同来玩月人何在，风景依稀以去年。
回复 支持 反对

使用道具 举报

加洲旅馆

919

回帖

14

积分

1680

资产值

黄金会员 Rank: 3Rank: 3Rank: 3

注册时间
2003-7-23
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2008-6-28 14:55:33| 字数 141| - 中国–海南–海口 电信 | 显示全部楼层
开始看不起瑜伽，认为是娘娘腔的玩意儿，练过后，才知道个中滋味，还是很耗体力的，练过后，方知遍体通泰是啥滋味。与打球或是跑步的感觉完全不同。
瑜珈最大的缺点是很挑时间，必须空腹练习，对于上班一族这就有点难了，考虑到鱼尾MM尚且待字闺中，应该有时间滴，不用一下班就赶着回家照顾BB和LG。
独上江楼思渺然，月光如水水如天。同来玩月人何在，风景依稀以去年。
回复 支持 反对

使用道具 举报

小美小美小美美

1万

回帖

0

积分

4961

资产值

禁止发言

注册时间
2007-5-29
发表于 2008-6-28 15:57:10| 字数 59| - 中国–广东–广州–天河区 电信 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

雨薇

1万

回帖

108

积分

6万

资产值

至尊会员I Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

注册时间
2007-2-1
银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
 楼主| 发表于 2008-6-28 16:00:29| 字数 47| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层

回复 #58 小美小美小美美 的帖子

记得班上曾有一MM，打羽毛球的姿势超赞，可谓千姿百态，柳腰轻摆，出手轻盈，快，准，狠


期待小美姐
走走，停停，看看，停停，走走，看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

小美小美小美美

1万

回帖

0

积分

4961

资产值

禁止发言

注册时间
2007-5-29
发表于 2008-6-28 16:06:16| 字数 24| - 中国–广东–广州–天河区 电信 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Powered by Discuz! X3.5 © 2001-2023 Comsenz Inc

GMT+8, 2025-11-14 01:56 , Processed in 0.168804 second(s), 73 queries , Gzip On, OPcache On.

手机版|小黑屋|安卓客户端|iOS客户端|Archiver|备用网址1|备用网址2|在线留言|专门网

返回顶部