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我要学游泳

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jane118

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发表于 2007-7-4 22:17:41| 字数 75| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层 |阅读模式
兴致冲冲的办好游泳卡，健康证，买了游泳圈，游泳衣，结果折腾了一晚上，被小朋友的妈妈当作反面教材用！！
哼，气死我也，一定要在今年夏天学会游泳！立贴为证！
请蒙上我的眼睛,指引我路走,让我玩个相信你的游戏.
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方天虹

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发表于 2007-7-4 22:19:32| 字数 47| - 中国–浙江–杭州–拱墅区 电信 | 显示全部楼层
去下载个 Total Immerse(全浸式)教学篇, 很不错

不轮自由泳还是蛙泳, 都从打腿/蹬腿练起
ThinkPad X41 2525F2C
MacBook Pro MA897LL/A HD Matte
Dell UltraSharp 2408WFP
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rilan

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发表于 2007-7-4 22:29:26| 字数 15| - 中国–浙江–杭州 华数宽带 | 显示全部楼层
音音会吗？
不让他教你？
hoho
T42pM
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rilan

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发表于 2007-7-4 22:32:28| 字数 63| - 中国–浙江–杭州 华数宽带 | 显示全部楼层
其实学游泳首先要调整心态，不要慌，在泳池里面，大不了也就一人多深，就算沉下去，嘿嘿
憋气，睁眼，踩到底后，蹬腿上浮，又会冒出来的
T42pM
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realpepe

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发表于 2007-7-4 22:35:37| 字数 26| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
我是先学潜...找到感觉了...在考虑浮就简单多了.
X32 1.8G/2M/2G/120G/ABG/BMDC300...期待SXGA+
BG7RVR
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jane118

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 楼主| 发表于 2007-7-4 22:44:32| 字数 94| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
貌似我还蛮卖力的，也没什么特别害怕的，反正脚都能踩到底的，但是就是两脚和两手不到位，和两个同事GG,MM去的，MM套着圈能前进，GG也是首次，和我差不多。两手是往外拨水，两脚是往内划水么？
请蒙上我的眼睛,指引我路走,让我玩个相信你的游戏.
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rilan

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发表于 2007-7-4 22:58:21| 字数 28| - 中国–浙江–杭州 华数宽带 | 显示全部楼层
狗爬呀，呵呵，狗爬是手是向下拨水的哦
不过往外拨一样可以游
T42pM
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rumber

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发表于 2007-7-4 23:07:34| 字数 19| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
一天泡2个小时，一个夏天下来不会也会了
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sammycheung

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发表于 2007-7-4 23:55:21| 字数 17| - 中国–广西–南宁 电信 | 显示全部楼层
游着游着就会了.你这么聪明.怕啥.
X31 PM1.5G/768M/5K120/2100B※T43 14.1UXGA※T60 T7200/1G/5400.3/14.1SXGA※X61 7673-LQ2 12.1SXGA+
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jarodpeach

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发表于 2007-7-5 00:19:10| 字数 17| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
游泳衣※……
jane姐姐身材如何？
感谢维森特，另外我的签名死哪儿去了？
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纯色

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发表于 2007-7-5 01:21:18| 字数 67| - 中国–贵州–安顺 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 jarodpeach 于 2007-7-5 00:19 发表
游泳衣※……
jane姐姐身材如何？

jane姐姐身材很好。。。。。
X100E阵亡；X201I 备用；X230 I7-3520 8G 120G(MSATA)+500G；X390 i5-8265 8G 256G LTE
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音速逆火

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2004-10-17
发表于 2007-7-5 01:25:14| 字数 5| - 中国–浙江–杭州 联通/杭州师范大学 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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纯色

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发表于 2007-7-5 01:28:36| 字数 15| - 中国–贵州–安顺 电信 | 显示全部楼层
我只是陈述一下事实。。。。。。
X100E阵亡；X201I 备用；X230 I7-3520 8G 120G(MSATA)+500G；X390 i5-8265 8G 256G LTE
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jarodpeach

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发表于 2007-7-5 01:36:05| 字数 9| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层

回复 #11 纯色 的帖子

哦……………………
感谢维森特，另外我的签名死哪儿去了？
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zljsfgitfk

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发表于 2007-7-5 05:15:22| 字数 13| - 中国–黑龙江–齐齐哈尔 联通 | 显示全部楼层
游泳是好运动，坚持下去哟。
东北区恢复了！开心中！
X60 英文，蓝牙无线指纹，T7200,2G、RAM。TREO650
qq.264154138  or  309739807
msn zljsfgitfk@hotmail.com.
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cxghy009

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发表于 2007-7-5 06:03:39| 字数 14| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
我们小时候在河里游泳全是狗刨
定位坐标： 47°42'2.51"N,132°31'25.32"E
只爱小机器：X32-AEC;X60-47C
下一目标：带T的X
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95004

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发表于 2007-7-5 07:12:30| 字数 13| - 中国–浙江–杭州 华数宽带 | 显示全部楼层
游泳容易身材变粗的哦,呵呵
用的机器太多了，头晕啊
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胡柚

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发表于 2007-7-5 08:23:42| 字数 62| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 95004 于 2007-7-5 07:12 发表
游泳容易身材变粗的哦,呵呵


是的哦，那些女游泳运动员都和男的有一拼
别来无恙

我们已在不同伴侣身上学会不断成长
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rpm

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发表于 2007-7-5 08:39:36| 字数 15| - 中国–浙江–杭州 华数宽带 | 显示全部楼层
长期刺激皮肤,导致皮下脂肪增厚
曾经的X31
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海水蓝

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发表于 2007-7-5 09:39:06| 字数 24| - 中国–浙江–湖州 电信 | 显示全部楼层
嘻嘻，我五岁就能狗刨了。可是到现在还是只会狗刨。
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summerblue52

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发表于 2007-7-5 10:03:16| 字数 16| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
大了，学游泳还是挺丢脸的。。。。
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rilan

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发表于 2007-7-5 10:41:51| 字数 64| - 中国–浙江–杭州 华数宽带/杭州市水业集团有限公司 | 显示全部楼层

回复 #20 海水蓝 的帖子

大家都不会刻意去学,我也是大学的时候体育选修的是游泳,老师教的
记得那个时候也挺痛苦,11月了还要下水,而且是冷水
一下去就全身发抖
T42pM
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popers

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发表于 2007-7-5 10:59:22| 字数 30| - 中国–浙江–金华 电信 | 显示全部楼层
5,6岁的时候就会了,关键是不怕呛,多喝几次洗澡水自然就会了
前面的都是浮云了，目前hp6930p p9500 4g 7200.4 250g 独显--
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jane118

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 楼主| 发表于 2007-7-5 12:16:45| 字数 34| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
昨天在那边表演水上芭蕾的时候，被两个狗刨的家伙刨了好多水，差点呛司！
请蒙上我的眼睛,指引我路走,让我玩个相信你的游戏.
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jane118

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 楼主| 发表于 2007-7-5 12:21:09| 字数 75| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
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原帖由 jarodpeach 于 2007-7-5 00:19 发表
游泳衣※……
jane姐姐身材如何？

敢问桃子兄是否是过耳的头发，有个红色的PSP?
请蒙上我的眼睛,指引我路走,让我玩个相信你的游戏.
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wangzylbak

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发表于 2007-7-5 12:33:22| 字数 41| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
我已经有四个夏天下定决心要学会游泳了，至今只能在池子里漂浮1分钟>_<
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rickyhu

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发表于 2007-7-5 14:19:11| 字数 23| - 中国–上海–上海 东方有线 | 显示全部楼层
和水无缘,放弃了,但游泳确实是个不错的运动方式
境由心生，境随心转，心外无境，境不离心
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发表于 2007-7-5 16:37:09| 字数 17| - 中国–浙江–杭州 华数宽带 | 显示全部楼层
记的 带上小音,是个肉制救生圈!!!
用的机器太多了，头晕啊
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纯色

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发表于 2007-7-5 16:40:48| 字数 23| - 中国–贵州–安顺 电信 | 显示全部楼层
我也不会.......也没有时间去学.....
X100E阵亡；X201I 备用；X230 I7-3520 8G 120G(MSATA)+500G；X390 i5-8265 8G 256G LTE
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发表于 2007-7-5 16:44:11| 字数 236| - 中国–浙江–杭州 华数宽带 | 显示全部楼层
游泳那我水平可是很高的,基本老家400米的水库,一来回,没有问题...仰泳很重要,是休息的方式,一口气,那是吃不消的,主要蛙泳,自由泳,累了,翻过来不用手,只用脚仰泳,休息1-2钟继续.....

游泳作为运动,跟其他运动区别是不会流失矿物制,所以游泳人容易粗起来,   身体消耗热量,却不能流汗 ,所以身体里水分和矿物质都没有流失,  等游泳结束,最想去的,就是小便...因为身体水分过剩了...

所以瘦的人来说,变结实,游泳比去健身房,那效果是要好太多了....胖的人也会少脂肪多肌肉.
用的机器太多了，头晕啊
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