【提醒】伏案午睡的XDJM这面看！

kdxu11

伏案午睡三大危害

一、睡不踏实，徒耗时光：


由于多处神经受压迫，午睡时往往心中焦虑，睡不踏实。



二、眼球受压，视力受损：



午睡后通常会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症状者、近视患者或戴隐形眼睛的人尤其应注意不可长期以手代枕午睡。



三、脸部变形，手臂酸楚：



长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或脸部产生变形，由此引发的后遗症有时甚至会伴随终生。

yh_nn

汗,我就这样,以为能熟睡10分钟就很好

简单爱

从不午睡了人路过~~

prisonbreak

午睡从来躺着的人路过~~

丁辉

我伏案睡 老打嗝 腿抽筋

kdxu11

都得注意啊！

jnpiero

是睡的很不舒服，不过中午不睡会下午还是难受

小姚子

没有办法啊。。。

难道让单位给咱准备一张床？！

bighedgehog1981

我们有床，是移动的，可夜班竟是系统报警，根本无法睡。

coolnight9

华为不是给配睡袋吗