【好消息】喜欢喝啤酒又担心凸起将军肚的烦恼现在应该可以消除疑虑咯。。。

小黑鱼儿

研究称喝豆奶可预防啤酒肚

http://www.sina.com.cn 2007年10月18日 09:32  新浪科技
　　新浪科技讯 北京时间10月18日消息，据英国《每日邮报》报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多的增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。
　　以前的研究显示，大豆和豆腐(用豆花做成的肉类代替品)可降低患卵巢癌和心脏病风险。在最新的研究中，研究人员查看大豆补充品对15名已经过了绝经期的健康女性的影响。他们要求其中9人每天喝120卡路里豆奶，另外6人喝豆奶替代品。3个月后，这两个小组间人们的体重有少许差别。然而扫描显示，这些女人腰部堆积的脂肪数量却存在很大差别。
　　研究人员在美国生殖医药协会年会上说，研究期间，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪产少了，而其他女性的腹部脂肪增加了。这些美国研究人员表示，经证实，这项发现对改善老龄妇女(在绝经期过后经常堆积大量脂肪)的健康状况特别有意义。他们在《生育与不育》杂志中写道：“我们的试验指出一个解决绝经期后腹部脂肪组织增加的新饮食方法。”
　　阿拉巴马大学伯明翰分校的大卫·克里斯蒂正在与其他研究大豆的研究人员合作，他表示，豆奶比人们平时在饮食中吃的东西包含更多大豆，在家中需要补充才能获得相同的结果。他说：“这是一个通过少数人进行的规模非常小的试验。如果通过大量人进行试验，我们将大豆推荐给绝经期女性的做法将具有更广泛的意义。它或许能有效减少心血管疾病或糖尿病风险。”
　　最近进行的其他研究显示，啤酒肚极大地增加了心脏病发作风险。一项历时12年，对超过10万名男女进行的研究显示，腰围与健康有很大关系，那些腰围特别大的人遭受动脉硬化、绞痛和心脏病发作的风险，比拥有搓板肚子的人高40%。美国的这项研究显示，风险性最大的是那些在年轻时形成啤酒肚的人。(杨孝文）

深圳

不大相信呢。

sunmars

这项研究我也参与多好啊

就可以有更多的时间灌水了

高级心理专家

多运动~~多喝水~~才是正途~~

SKTOO

原来俺的肚皮难以堆积脂肪是大豆植物蛋白的作用啊~ 那么俺不吃豆制品就可以长小肚子了？

小黑鱼儿

QUOTE:

Posted by SKTOO on 2007-10-19 11:31
原来俺的肚皮难以堆积脂肪是大豆植物蛋白的作用啊~ 那么俺不吃豆制品就可以长小肚子了？

一个不认真看帖的MM*.*lll

Prophet

頂﹐每天100個仰臥起坐﹐保証比喝那個好

yemingxp

喝啤酒我只长胖，不长肚子。。。怎么原因？

halfpast7

喝啤酒我只长肚子，不长胖。。。怎么原因？   *.*lll *.*lll *.*lll

juno

还是少喝的好

lmt42

我为什么不喝啤酒也长肚子！

阿叔

我靠，沙发不信我也不信

灵动飞扬

我每天都喝，怎么没有效果

独下西楼

ps：喝啤酒效果真的很好？

kissyou168

为什么我只喝水也长肚子

汉唐

我相信是真的,不管是啥,猛喝一阵之后,肯定喝不动啤酒的...