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专门网»论坛 › 封存区 › 华南区 › 【求助】一朋友失眠有何方法
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楼主: chenhuan01

【求助】一朋友失眠有何方法

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SKTOO

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发表于 2007-12-21 13:06:35| 字数 38| - 中国–广东–中山 电信节点 | 显示全部楼层
离开常住的地方，去看看高山大海。也许心里焦虑些什么吧。焦虑是失眠的主要原因。
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chenhuan01

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 楼主| 发表于 2007-12-21 13:38:02| 字数 12| - 中国–广东 电信 | 显示全部楼层

回复 #61 SKTOO 的帖子

对头，SKMM一语中的啊
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寻寻觅觅

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发表于 2007-12-21 14:18:48| 字数 29| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
对女人来说,晚上睡不着意味着欲望难以抑制,LZ应该帮她一把
I'll be back!
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SKTOO

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发表于 2007-12-21 14:26:58| 字数 96| - 中国–广东–中山 电信节点 | 显示全部楼层

回复 #62 chenhuan01 的帖子

失眠的原因当然也不仅是精神上的压力导致，也可能是生理健康异常的一个信号。据说荷尔蒙的起伏和铁的缺乏也容易影响女性入睡。还有就是作息紊乱也会造成睡眠质量下降。另外睡眠质量很差，和贫血有很大关系。
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sinfire

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发表于 2007-12-22 07:43:24| 字数 39| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
建议换份工作，白天去工地抗沙包，晚上10点前兼职做钟点工，就不存在这个问题了。
ThinkPad X1 Fold Gen 1
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雨薇

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发表于 2007-12-22 08:32:17| 字数 8| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层

回复 #65 sinfire 的帖子

这个建议好像不错
走走，停停，看看，停停，走走，看看
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zhaoxuliang

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发表于 2007-12-22 08:35:18| 字数 25| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
失眠是精神类疾病的症状。需要镇静类精神性药物治疗。
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雨薇

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发表于 2007-12-22 08:36:24| 字数 7| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层

回复 #67 zhaoxuliang 的帖子

没这么严重吧？
走走，停停，看看，停停，走走，看看
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autolin

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发表于 2007-12-22 09:33:59| 字数 54| - 中国–广东–惠州 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
Posted by z76626 on 2007-12-21 10:56
LZ是呆头鹅

人家MM已经暗示LZ了

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chenhuan01

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 楼主| 发表于 2007-12-22 10:09:20| 字数 7| - 中国–广东–广州 电信 | 显示全部楼层
都来插科打浑的
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sunday - T50-64

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发表于 2007-12-22 10:12:48| 字数 14| - 中国–北京–北京 方正宽带 | 显示全部楼层
嗯，楼主说的肯定是那个鱼尾巴
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Affs SXGA+(X41/X61T L7700/X61 T9300)
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chenhuan01

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 楼主| 发表于 2007-12-22 10:16:59| 字数 41| - 中国–广东–广州 电信 | 显示全部楼层

回复 #71 sunday 的帖子

*.*lll *.*lll *.*lll
太佩服小阳了
N久不见你来，发现你想像力更丰富了
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青衣

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发表于 2007-12-22 10:19:08| 字数 11| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层

回复 #72 chenhuan01 的帖子

那是因为他喝高niao
猫的脑海里有一块橡皮擦。。。。。。
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