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【原创】话说你们都是怎么锻炼身体的?俯卧撑是不是最基本的健身方式?

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2007-1-3
发表于 2008-7-1 22:27:43| 字数 40| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近觉得越发老了,身体发福,想锻炼身体了,请问你们都是怎么健身的?

俯卧撑可以么?

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发表于 2008-7-1 22:28:30| 字数 17| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
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发表于 2008-7-1 22:34:49| 字数 17| - 日本 BIGLOBE | 显示全部楼层
据传在桥上做俯卧撑效果会比较好……
Thoughtcrime does not entail death:thoughtcrime IS death
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发表于 2008-7-1 22:35:52| 字数 17| - 中国–广东–深圳–龙岗区 电信 | 显示全部楼层
同意楼上的。晚上12点有女生更好。
经典n410C&X41T
姑娘,请留步
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2005-10-27
发表于 2008-7-1 22:36:42| 字数 9| - 中国–广东–梅州 电信 | 显示全部楼层
今年流行语:俯卧撑
自强不息
厚德载物
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发表于 2008-7-1 22:37:31| 字数 20| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
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发表于 2008-7-1 22:38:18| 字数 19| - 中国–广东–广州–天河区 电信 | 显示全部楼层
男做俯卧撑,女做仰卧起坐
标准的男上位。
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发表于 2008-7-1 22:39:36| 字数 8| - 中国–陕西–西安 电信 | 显示全部楼层
跑步,慢跑比较好
T41,1G,5k160 80G+120G牛盘,Atheros ABG,BMDC200B,--
现在用T410,T41作为bt机了
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 楼主| 发表于 2008-7-1 22:39:46| 字数 22| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层
请大家注意和谐,不要跟河啊,桥啊的扯上关系。
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发表于 2008-7-1 22:40:47| 字数 746| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
╔═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╗
║m│i│c│/│i│d│8│p│?│d│m│w│l│ │n│宇│t│︻║
║o│m│o│w│m│=│2│o│g│i│/│w│=│2│ │文│e│q║
║n│a│m│w│g│6│7│s│o│r│f│。│h│2│2│成│d│u║
║/│g│/│w│︼│9│4│t│t│e│o│5│t│:│0│都│ │o║
║b│e│f│。│h│3│0│&│o│c│r│1│t│2│0│︻│b│t║
║a│s│o│5│t│5│1│p│=│t│u│n│p│8│8│/│y│e║
║c│/│r│1│t│8│&│i│f│。│m│b│:│ │-│i│ │︼║
║k│c│u│n│p│6│p│d│i│p│/│。│/│︻│7│︼│︻│P║
║。│o│m│b│:│︼│t│=│n│h│r│c│/│u│-│ │i│o║
║g│m│/│。│/│︻│i│9│d│p│e│o│w│r│1│o│︼│s║
╚═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╝

╔═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╤═╗
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │太│q│不│基│u│i║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │汗│u│能│本│r│f║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │了│o│做│上│l│︻║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │~│t│俯│每│︼│/║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │!│e│卧│个│ │i║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │︼│撑│月│ │m║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │!│总│ │g║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │有│ │︼║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │︻│几│ │︻║
║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │/│天│ │/║
╚═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╧═╝
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发表于 2008-7-1 22:41:46| 字数 5| - 中国–广东–汕头 电信 | 显示全部楼层
蒸太久了?
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发表于 2008-7-1 22:42:39| 字数 9| - 中国–贵州–贵阳 移动 | 显示全部楼层
今年开始流行了……
此情可待成追忆 只是当时已惘然……
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发表于 2008-7-1 22:56:31| 字数 51| - 中国–上海–上海–浦东新区 电信 | 显示全部楼层
飘~~~

苍蝇乐队的成员无一例外都是瘦子,他们高唱“我从来不刻意锻炼我的身体,因为ML是我惟一的运动。”
老男孩
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发表于 2008-7-1 23:08:17| 字数 24| - 中国–广东–深圳–福田区 电信 | 显示全部楼层
前十楼,除了8楼的李老师,都在扯淡

还是老师厚道啊
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发表于 2008-7-1 23:09:40| 字数 37| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
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