【原创】空中芭蕾—攀岩，俱乐部活动日

austin_zxb

攀岩，力于美的体现，在冬日的刺骨寒风中，攀岩更是对自我的挑战。上几张今天拍的PP，和大家分享，更近的去体会这迷人的空中芭蕾。

[ Last edited by austin_zxb on 2003-12-7 at 22:10 ]

austin_zxb

速度赛，起步

austin_zxb

速度赛。

[ Last edited by austin_zxb on 2003-12-7 at 22:11 ]

austin_zxb

屋檐下，智力与体力的完美结合。

[ Last edited by austin_zxb on 2003-12-7 at 22:12 ]

austin_zxb

令我们所痴迷的岩壁。

[ Last edited by austin_zxb on 2003-12-7 at 22:12 ]

austin_zxb

女子难度赛

[ Last edited by austin_zxb on 2003-12-7 at 22:13 ]

austin_zxb

保护员，为攀爬者提供了一个必要的安全保护。是攀岩运动的关键。

[ Last edited by austin_zxb on 2003-12-7 at 15:25 ]

kingliu

你倒是把相片转正，好不好啊，头晕了。。。。。。

suosuo

hehe.明天大家来室内攀岩啊。hoho 。。。。

austin_zxb

QUOTE:

Originally posted by suosuo at 2003-12-6 17:00:
hehe.明天大家来室内攀岩啊。hoho 。。。。

好啊，抱石者也是我们的训练地，现在都比较忙，到那帮忙的次数少了，不过有机会我们还是能碰上的。欢迎大家来抱石者放松自我。也欢迎大家体验一下空中芭蕾。很有挑战性。

suosuo

QUOTE:

Originally posted by austin_zxb at 2003-12-6 05:33 PM:
好啊，抱石者也是我们的训练地，现在都比较忙，到那帮忙的次数少了，不过有机会我们还是能碰上的。欢迎大家来抱石者放松自我。也欢迎大家体验一下空中芭蕾。很有挑战性。

o ?? 我都去那里玩了5次了。呵呵。会不会见过啊。 指导，指导到时候。

austin_zxb

QUOTE:

Originally posted by suosuo at 2003-12-6 17:36:


o ?? 我都去那里玩了5次了。呵呵。会不会见过啊。 指导，指导到时候。

我们应该没见过，最近都没过去，抱石者刚刚起步的时候，我们常过去做些杂活，毕竟每个新兴的事物都需要我们大家的支持，经过4个月的运作，她已走上了正轨，有很多不曾熟悉这项运动的FANS加入到了我们的队伍。这是令我们每个为她付出努力的XDJM所欣慰的。冬天玩抱石，春天可以和我们背起背包去登山、穿越，体会另一分宁静。

逍遥者

多高啊？好像挺累的

binyy

好高啊，一定很刺激的所

小咖啊啡

QUOTE:

Originally posted by austin_zxb at 2003-12-6 17:47:
我们应该没见过，最近都没过去，抱石者刚刚起步的时候，我们常过去做些杂活，毕竟每个新兴的事物都需要我们大家的支持，经过4个月的运作，她已走上了正轨，有很多不曾熟悉这项运动的FANS加入到了我们的队伍。这是 ...

你是职业的？这个照片上的场馆是哪啊？
有空一起玩吧

冰蓝云朵

QUOTE:

Originally posted by austin_zxb at 2003-12-6 16:16:
攀岩，力于美的体现，在冬日的刺骨寒风中，攀岩更是对自我的挑战。上几张今天拍的PP，和大家分享，更近的去体会这迷人的空中芭蕾。

[ Last edited by austin_zxb on 2003-12-6 at 17:23 ]

哇，这个看起来都让人怕怕的，真是太刺激了。

hz-lp

偶倒忙了：）

[ Last edited by hz-lp on 2003-12-6 at 22:55 ]

hz-lp

偶帮忙正过来：）

suosuo

QUOTE:

Originally posted by hz-lp at 2003-12-6 10:42 PM:
偶帮忙正过来：）

这个图不该正过来的啊。

hz-lp

QUOTE:

Originally posted by suosuo at 2003-12-6 10:45 PM:



这个图不该正过来的啊。

帮倒忙了：）

[ Last edited by hz-lp on 2003-12-6 at 22:55 ]

austin_zxb

QUOTE:

Originally posted by hz-lp at 2003-12-6 22:42:
偶帮忙正过来：）

XD这张不需要正，本来就是那样，因为这是一个屋檐，攀爬者必须利用臂部的力量，在瞬间发力越过屋檐，我们还是把它正回去吧，这样好一些，你看看主绳没有悬在半空的吧

[ Last edited by austin_zxb on 2003-12-7 at 22:16 ]

austin_zxb

QUOTE:

Originally posted by 小咖啊啡 at 2003-12-6 22:20:

你是职业的？这个照片上的场馆是哪啊？
有空一起玩吧

谈不上职业的，因为严格的说目前在国内攀岩是一个新兴的运动项目。最初，起源于阿尔卑斯山脉，在法国、前苏联此项运动较为活跃，前者以技巧为主，后者以力量为主。但现在的发展趋势以力量加技巧。它从八十年代末期传入我国的，现在在登协注册的运动员数量好象并不多。大多都是“业余”。在我们教练的培养下，已经有众多高徒，他们在国际、国内众多比赛中都有很好的成绩。抱石者中有一位，大家以后可以多请教她。
图片今天的训练赛，没有经过教练的同意，我就私下上了PP，公开了场地，我不知道是否合适，所以在哪就暂时不说了。不过，我们欢迎喜欢攀岩的XDJM，可能的话，大家可以在我们这里接受专业化的训练，将攀岩上升为一种有别于单纯娱乐的拓展项目。我的长项是装备与户外拓展的，很愿意认识更多的朋友，在我们繁忙的工作、学习中为大家提供共同放松的机会。
;)

suosuo

欢迎楼主多在北京区发些介绍攀岩的帖子，诸如背景啊，技术啊，如果训练啊。等等。

小咖啊啡

QUOTE:

Originally posted by austin_zxb at 2003-12-6 23:15:
谈不上职业的，因为严格的说目前在国内攀岩是一个新兴的运动项目。最初，起源于阿尔卑斯山脉，在法国、前苏联此项运动较为活跃，前者以技巧为主，后者以力量为主。但现在的发展趋势以力量加技巧。它从八十年代末期 ...

明白了，你是做拓展和户外装备的吧
你攀岩多久了，有空请教一下吧
白河的岩壁你们有去吗？

austin_zxb

我记得前一段时间帖过一个有关训练的帖子。大家可以找一下。因为我所学的专业与户外有很大联系，在加上我们有专业的队伍，所以经常出去，有空带队，有时也参加一些比赛，但这些不是我们的主业，只是业余。长去白诃、云蒙山，那的天然岩壁很不错。不过如果你是个爱好者，我建议不要轻易去那，在那我们所知道的有出过事，所以没有专业的体能训练，没有相应的野外生存技能和精良的装备，在户外是很可能遇到很多困难。最好有专业人员带队、指导。

suosuo

你指的帖子是前段时间小咖啡贴的2小时抱石训练法么？

小咖啊啡

QUOTE:

Originally posted by austin_zxb at 2003-12-6 23:29:
我记得前一段时间帖过一个有关训练的帖子。大家可以找一下。因为我所学的专业与户外有很大联系，在加上我们有专业的队伍，所以经常出去，有空带队，有时也参加一些比赛，但这些不是我们的主业，只是业余。长去白诃 ...

请教一下，我还没有特别明白有点笨哈

你们主要是户外徒步、穿越、探险，还是以攀岩为主啊
没错，户外的野岩都需要专业的安全操作及技术培训
偶也参加一些户外的活动，呵呵，不过FB的比较多

austin_zxb

QUOTE:

Originally posted by suosuo at 2003-12-6 23:32:
你指的帖子是前段时间小咖啡贴的2小时抱石训练法么？

我没大注意，不过我帖过一个那个是直接翻译过来的，对专业运动员的训练方法。从我个人的观点，大家攀岩并不在于你的水平，因为大家大都是为了娱乐，如果是专业的，你所需要具备的先天条件：要瘦，臂长、柔韧性好、没有恐高症；你所需要付出的代价：每天定量饮食每顿主食不超过100g，以蔬菜为主；手掌大量脱皮；身上有多处运动损伤........ 我的条件一般所以以装备、户外拓展为主，但更主要的是我的主业不是攀岩。虽然我很热爱这项自我挑战的运动，但他只能作为一种松弛神经的方法。所以，综上所述，大家并不一定要什么专业的训练方式，关键在于：在攀岩在户外穿越中，你我是否能尽情的放松自我，是否可以悟出平时所无法悟到的东西，是否能唤醒体内潜在的能量应运于生活。这是我在这个领域的一点小小的领悟。